Accompagnement Individuel Hypnose 2018-07-03T19:52:39+00:00

DURÉE ET TARIF

Durée

1 Heure

Tarif

65 €

PRÉSENTATION

La plupart du temps allongé dans un fauteuil, le patient est face à son thérapeute. La séance se déroule en plusieurs étapes. D’abord la phase de relâchement musculaire (relâchement des tensions à l’aide d’une respiration profonde et d’une prise de conscience corporelle à travers un langage hypnotique comme « votre bras est lourd »). Ensuite vient la phase de relaxation de l’esprit dans laquelle le patient est invité à penser à un souvenir positif. Puis vient la phase thérapeutique où le thérapeute fait appel aux ressources du patient grâce à un conte ou récit. Enfin, vient la phase de suggestion qui consiste à expérimenter ces nouvelles compétences au quotidien, face à une situation difficile comme « mon corps devient hostile au tabac » face à une addiction au tabac, ou « un trajet en ascenseur agréable » pour une phobie. Le thérapeute ne procède pas par injonction directe mais invite au contraire constamment le patient à participer à la séance.

OBJECTIFS

L’hypnose erickosnienne est une méthode holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte les différents aspects de l’être humain. Elle est recommandée pour soigner de nombreuses pathologies comme l’angoisse, l’anxiété, la dépression, les addictions (tabac, alcool, drogues…) l’insomnie ou encore les phobies. Elle se montre également un outil efficace pour dépasser la peur d’un évènement important (mariage, examen, accouchement…) ou pour surmonter un évènement passé (accident, perte d’un proche…).